R4年6月14日　発声訓練

登米市のKさん70代男性。食道発声上級コースです。きょうはマンツーマンの訓練となりました。午前中は少し寒い感じがありました。朝30分位のウォーキングで体を温めて発声すると、スムーズに音を出すことが出来ると話されました。教室では朝一に体操をして肩甲骨、肩回り、腹式呼吸などで体を温めます。そうでないと肩に力を入れてしまうので、なおさら無理をして雑音に繋がります。皆さんも体を温めて発声訓練してみてください。

栗原教室　佐藤